Flexibel trainen bij Fit Quick
De geboren en getogen Zwollenaar Eric Meijer (49) kreeg te maken met rugklachten die hem belemmerden in zijn dagelijks leven. Tot hij in maart 2023 besloot om EMS-training te volgen bij Fit Quick in Zwolle. “Ik had gewoon eerder moeten weten dat EMS-training bestond. Ik heb minder rugklachten en voel me fit.”
De allermooiste winst
“Toen ik een keer door m’n rug ging en strompelend bij een proefles tennis aankwam, stelde Manon, eigenaar van de tennisschool en EMS-trainer bij FitQuick, me EMS-training voor. Ze vertelde dat EMS perfect is om doelgericht te trainen. En ze had gelijk: sinds ik bij Fit Quick train, zijn mijn rugklachten echt verminderd. De trainingen zijn op maat gemaakt, de trainers kennen en begrijpen mijn verhaal en passen de oefeningen daarop aan. Ik weet niet hóe, maar het werkt. Ik begon in maart bij Fit Quick en in april ging ik op vakantie. Normaal gesproken durfde ik niet met mijn kinderen van de waterglijbaan met mijn rug, maar ik voelde me toen al zo vrij dat ik dat gewoon weer kon. Dat is voor mij de mooiste winst.”
‘Sinds ik EMS-training bij FitQuick volg, zijn mijn rugklachten verminderd’
Flexibel en snel trainen
“Deze manier van trainen werkt perfect voor mij. Het is heel flexibel in te plannen. Als ik een keer een dag moet overslaan, stuur ik een berichtje en verplaats ik mijn training. Die flexibiliteit is echt een pluspunt. Ik woon in Zwolle, dus ik ben er zo, maar ook zo weer weg! En misschien denk je ‘Het is maar twintig minuutjes, dat kan niet veel voorstellen’, maar geloof me: na die twintig minuten EMS-training voel ik me helemaal uitgeteld.”
Geen drempel meer om te sporten
“Ik sport nu twee keer per week bij Fit Quick. Niet alleen om mijn rugklachten te verminderen, maar ook om fit te blijven. Naar de sportschool gaan vond ik altijd een opgave, maar nu vind ik het zelfs leuk om te sporten. De drempel is weg. Ik weet nu dat ik in twintig minuten zoveel kan doen en dat voelt heel lekker. De trainers bij Fit Quick weten ook wat je nodig hebt. Dus als je denkt ‘oei dit is pittig’, of juist ‘hier kan wel een tandje bij’, alles kan. Flexibel, professioneel en persoonlijk. Je bepaalt zelf de intensiteit tijdens de training, maar overall vind ik het wel een pittige manier van trainen, en dat voelt juist heel goed.”
Meer uithoudingsvermogen
“Voordat ik bij Fit Quick begon, was ik al snel buiten adem van traplopen of wandelen, maar dat is nu verleden tijd. Ik heb veel meer uithoudingsvermogen en natuurlijk minder last van mijn rug. Daardoor voel ik me vrijer in mijn bewegingen en in mijn dagelijks leven. Ik had gewoon eerder moeten weten dat EMS-training bestond. Dan was ik nooit bij een andere sportschool begonnen, want dit is echt laagdrempelig en effectief.”
Net als Eric ook flexibel en snel trainen? Neem contact op voor een proefles!
Dit zeggen onze andere sporters
Tanja (46)
‘Er is geen sport die ik zo leuk vind en waar ik zo trouw aan blijf.’
Contact
Contactgegevens
Heb je vragen of wil je een proefles boeken?